La Bollywood Dance: che cos’è e dove impararla in Italia

Cari lettori, rieccomi a voi,  tornato dal Gujarat, dove ho guidato un gruppo di viaggiatori curiosi e appassionati. Oggi vi propongo un tema di gran moda:  la Bollywood Dance, cioè la danza ispirata ai film indiani di Bollywood, ormai diventata di moda anche in Italia, con scuole specializzate e ottime insegnanti-coreografe. Molte lettrici mi hanno chiesto: dove posso trovare dei corsi “seri”? Ecco dunque, anzitutto, le scuole e le coreografe “doc”, da un mio articolo pubblicato il mese scorso sul mensile Wellness (allegato al settimanale Donna Moderna). Buona lettura, attendo i vostri commenti e le vostre indicazioni su queste o altre scuole di Bollywood Dance.  MR

Da sud a nord, ecco dove puoi imparare la Bollywood Dance:

-   NAPOLI Qui insegna la coreografa da me intervistata nell’articolo su Wellness, Anna Veronica Vitiello (Aishanti). Accademia di Danze Orientali Vox Mundi, via Duomo 61. Info: piavera88@gmail.com tel. 3406220778.
-   ROMA Apsaras Bollywood Dance (www.apsarasdance.com), via Tiburtina Antica 5b. Coreografa: Valentina Manduchi. Info: apsarabollywood@gmail.com, tel. 3202930720.
-   ROMA www.freewebs.com/ambiliabraham/ Coreografa: Ambili Abraham. Info: bollywood.roma@gmail.com,  tel. 3386027923
-   FIRENZE Fit Village Urban Dance, via Vezzani 8. Coreografa: Vanashree. Info: danzaindiana@libero.it, tel. 3481880067.
-   ALESSANDRIA Indian Dance School (www.bollywoodrama.com/) via Fiume 22. Coreografa: Rama Kaur Iurilli. Info: rama108@hotmail.it, tel. 3405338330.
-   TORINO Centro Aziza (www.centroaziza.com/), Corso Regina Margherita 236. Coreografa: Eleonora. Info@centroaziza.com, tel. 011488320.
-   MILANO Bollywood Dance Academy (www.maharanidance.com/) c/o Mudrarte, Piazza XXIV Maggio 8. Coreografa: Maya Devi. Info: mudrarte@gmail.com tel. 3391633201.
-   PADOVA Il Tappeto Volante (www.bollywoodveneto.blogspot.it/) via S. Maria Assunta 48. Coreografa: Susanna. Info: tapp.vol@libero.it, tel. 3409013138.

Che cos’è la Bollywood Dance: parla una coreografa

Storie d’amore passionale, musica e ballo, coloratissimi abiti indiani: è il cinema di Bollywood (la Hollywood di Bombay) che conta ormai molte fans in Italia.  E con il cinema indiano è diventata di moda anche la Bollywood Dance – mix di danza indiana classica e folk, con una spruzzatina di pop contemporaneo –  che produce un boom di corsi nelle nostre città. Qual è il segreto di questo successo? «Anzitutto, la Bollywood è un modo divertente di stare in forma: seduce noi donne perché ci trasmette gioia di vivere e sensualità», spiega la coreografa Anna Veronica Vitiello, in arte Aishanti, che tiene i suoi corsi in Campania. «Certo, tonifica tutti i muscoli del corpo (compresi quelli che non sappiamo di avere) e ci fa perdere 500 calorie in un’ora e mezza di attività, ma il segreto è un altro. La Bollywood è una “danza delle emozioni”. Ci insegna ad amare il nostro corpo, ad esprimere i sentimenti usando anche i muscoli del viso, ci insegna a mostrarci e a piacerci mentre balliamo indossando meravigliosi costumi indiani. E così migliora la nostra autostima».

La Bollywood Dance è alla portata di tutte, senza timidezze e timori: «non serve avere un fisico da modella, i canoni di bellezza indiani esaltano le forme morbide», dice sorridendo la coreografa. «In una lezione di 90 minuti si parte dallo stretching usato nello yoga e poi si imparano gradualmente i movimenti di danza che coinvolgono proprio tutto: gambe, glutei, bacino, addome, petto, braccia, collo, viso, perfino i muscoli degli occhi, per esaltare le capacità espressive». Con quali effetti? «Tonificanti e rassodanti, ma non solo. Il rafforzamento dei muscoli della schiena e l’elasticità dei movimenti aiutano a sciogliere le articolazioni, prevenire l’artrosi, correggere piccoli difetti di postura», conclude l’insegnante. Finché, dopo un anno, le allieve arrivano alle coreografie più complesse. Pronte a interpretare la Dea, che viene cantata nelle canzoni dei film di Bollywood.