La Corsetta DOMENICALE in DOLCE Compagnia.....

Eraldo,Maurizio,Marines,Adriano,Tosto e Sabry.......

Si e' vero,vi sarete accorti.....sto' trascurando la corsa e il blog.......Mi dispiace dirlo,ma sono arrivato a delle conclusioni:preferisco correre tutto l'anno a ritmi inferiori
cioe' sui (4'30/40" Km)che arrivare a Luglio,
come quest'anno ROTTO,
perche' ho voluto arrivare a limite dei (3'47 Km sui 10000)

Ieri erano 15gg che non correvo,si avete letto bene.Alterno la corsa con diverse uscite in bici durante la settimana....e se volete credermi mi trovo veramente bene. Avevo appuntamento con Eraldo alle 9,15 vicino a casa mia.L'ho incrociato subito,anche Lui in compagnia di Adriano e Alberto...Dopo 10 min....l'appuntamento era al GELSO con il TOSTO....Ci siamo ritrovati in molti....

FULMINEI Tosto,Maurizio,Zanze,Sabry Commandante e......il BRESS(grazie per la foto)

Sembrava una giornata di quelle che si organizza ai minimi particolari.

E' uscita una bella CORSETTA DOMENICALE in DOLCE COMPAGNIA!!!!!18,5 km in 1h 30' media dei 5' km
A BUMBAZZZZZAAAAAAAAAA