La crusca d'Avena e le sue proprietà dimagranti

Una delle qualità principali della crusca d'Avena é la sua ricchezza di fibre solubili, allo stesso tempo l'Avena una volta ingerita riesce a farci dimagrire perché "cattura" le calorie in eccesso nello stomaco facendole evaquare. Quindi la crusca d'Avena si comporta come un medicinale dimagrante ma é un alimento del tutto naturale insapore ed inodore. L'Avena fa bene nelle diete per diabetici e per chi soffre di ipercolesterolemia. Per saperne di più su come agisce e le dosi consigliate cliccate: Le proprietà terapeutiche della crusca d'Avena