Eh si, è da parecchio tempo che pensavo a questo post e lo sminchiamento di blogger di questi ultimi giorni mi ci ha fatto ragionare su parecchio: il controllo mail è una delle ultime cose che faccio la notte prima di addormentarmi, il controllo mail è una delle prime cose che, se posso, faccio la mattina quando mi alzo. Se la rete non funziona cominciano a venirmi i sudori freddi, se per un po' non commento blog e forum inizio a sentirmi in colpa, come se avessi tradito un amico. Quando accendo il computer, anche se devo lavorare, apro prima di tutto la posta e facebook, poi blogger, controllo l'estratto conto (come se potessi vincere senza saperlo un milione da un giorno all'altro... perchè no, poi? se a quello regalano le case???), leggo le notizie principali, controllo alcuni siti che mi monitorno costantemente per lavoro, controllo le mail secondarie... sul blog controllo ogni volta quanti sono i miei follower e se, per caso, qualcuno si ritira mi sento come se mi avessero tradito! aaaahhh, che pugnalata! (a proposito, sono a quota 100!!!! più uno!) ... vabbeh... si è capito, no? sono un po' dipendente dal web... non starei qui a scrivere un blog se non lo fossi!
E, pensate voi, proprio dal web stamattina ho avuto un'illuminazione: dovrei fare una e-dieta!
Cos'è? Se volete saperne di più provate a leggere l'articolo su Repubblica.it, Vivi tra smpartphon e laptop? Calcola la tua dieta digitale. Nell'articolo sono riportate le tesi di Daniel Sieberg secondo cui, se rispondete positivamente ad almeno due delle cinque domande di seguito, avete bisogno decisamente di una dieta digitale la e-dieta!
"Uno: vi scappa mai di tirar fuori il vostro cellulare se qualcun altro vi sta parlando?Lo confesso, ho risposto si a più di due domande... ma solo perchè Princi non è ancora arrivata all'età in cui può raccontari quello che gli è successo a scuola.
Due: vi è mai capitato di mandare un sms o guardare l'email mentre vostro figlio vi sta raccontando quello che gli è successo a scuola?
Tre: avete mai l'impressione che qualcosa non vi sia accaduta davvero fino a quando non l'avete postata su Facebook?
Quattro: la lucina che lampeggia sul Blackberry vi fa palpitare il cuore?
E infine la domanda più terribile che vi getterà quasi sicuramente nella frustrazione: vi è mai capitato di ritrovarvi con la vostra compagna o il vostro compagno senza proferire una parola perché siete entrambi immersi sul computer o sul cellulare?"
Va beh, dai, che sarà mai un po' di dipendenza? Non siamo forse più liberi di scegliere di che dipendenza morire? Ho smesso di fumare, non bevo più caffè, il fisico non mi permette più di alcolizzarmi come da giovane... insomma, vuoi vedere che oltre che in sovrappeso ora sono anche in sovraesposizionedigitale??
Lo so, queste sono le classiche obiezioni di chi ha un problema serio e vuole far finta di nulla, allora, armata di coraggio sono passata alla fase successiva: calcola l'e-peso e stabilisci la tua dieta digitale.
L'autore dell'articolo, che, sono sicura, è altrettanto e-dipendent, è particolarmente sadico e ha tradotto per noi il metodo Sieberg per valutare la nostra dipendenza.
Eccolo:
COME CALCOLARE LA DIETA DIGITALE
1) Per ogni telefono non fisso che avete segnate 3 punti
2) Per ogni laptop che possedete segnate 1 punto
3) Per ogni tablet che possedete segnate 2 punti
4) Per ogni e-reader che possedete segnate 1 punto
5) Per ogni servizio di sms che utilizzate segnate 5 punti
6) Per ogni identità che avete online, e che vi richiede un login diverso, segnate 5 punti
7) Per ogni computer da tavolo che possedete segnate 1 punto
8) Per ogni account di posta che utilizzare segnate 2 punti
9) Per ogni macchina digitale che avete segnate 1 punto
10) Per ogni altro gadget che non rientra in queste categorie ma ha bisogno di un caricatore aggiungete 1 punto
11) Per ogni blog che scrivete o su cui commentate aggiungete 2 punti
I RISULTATI
LIVELLO BASSOPunteggio ottenuto: 24 punti o meno
Una dieta digitale può aiutare a ridurre un po' di stress
LIVELLO MEDIOPunteggio ottenuto: 25-35 punti
Una dieta digitale può aiutare a organizzarvi meglio e stare leggermente più in salute
LIVELLO ALTOPunteggio ottenuto: 36 punti o più
Cambiare il livello della vostra dipendenza può davvero cambiare la vostra qualità della vita
Ok! Ho sforato... di parecchio... lascio a voi, se ne avete il coraggio, la lettura delle soluzioni suggerite da Sieberg, perchè il mio livello di consapevolezza della dipendenza non è ancora tale da farmi accettare seriamente la necessità di una e-dieta.
Vi dico solo che, secondo Sieberg, per fare la dieta seriamente dovremmo portare il nostro punteggio in prossimità dello zero e poi da lì ripartire...
... non ce la posso fare...
... non ce la posso fare...
... sono Valepi e mi tengo la mia dipendenza.
Immagine tratta da Internet
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