La dieta paradossale: cosa è e come funziona

Ci avviciniamo sempre di più ai mesi estivi e la fatidica prova costume è alle porte. In tanti desiderano rimettersi in forma e di conseguenza, numerosi sono i tentativi di intraprendere una  dieta dimagrante veloce. In un precedente articolo ho passato in rassegna i 7 motivi per cui le diete falliscono, individuati dal professore Giorgio Nardone, presso il Centro di Terapia Breve Strategica di Arezzo.