La dieta per il Natale, consigli pratici.

Lo sappiamo tutti quando arriva il Natale tutti diciamo "...staro' attenta a non esagerare..." poi...le delizie natalizie e il periodo di festa con parenti e amici prende il sopravvento...
Cosi' ci ritroviamo il 24 il 25 e il 26 a mangiare , gustare e a cercare digestivi per trovare sollievo...avendo orrore della bilancia!
Pero' con alcuni consigli pratici possiamo riuscire a tomponare questa situazione senza cadere nella vera e propria privazione della degustazione natalizia.
Ecco per voi alcuni consigli pratici per tenere a bada la voglia di provare di tutto a Natale.
Invece di affliggersi con i pensieri su quanti chili metterete su, è meglio ideare un piano razionale. Il piano dietetico aiuta a mantenere il proprio peso, mentre si gode di ottimo cibo in vacanza. Nessuno vuole privarsi di ottimo cibo regionale durante il viaggio, quindi ecco qualche tecnica per indulgere ai piaceri della tavola senza esagerare.
Clicca: consigli per la dieta natalizia!