La felicità non ha niente a che vedere con la prova costume

La primavera, quella seria, tarda ad arrivare ma i consigli per raggiungere la forma perfetta in vista della prova costume, oh… quelli sono puntualissimi. Le copertine dei femminili ci raccontano di diete lampo, alimenti che aiutano a eliminare la ritenzione idrica, integratori per aumentare il metabolismo e simili. La lotta all’appesantimento della stagione fredda è cominciata: stesso mese, stesso metodo, stessi consigli come ogni anno. Si, qualche piccola novità ma niente di più. Sapete cosa vi dico: la felicità non ha niente a che fare con la prova costume. E non lo dico a mo di “stai tranquilla, sei bella lo stesso!” lo dico seriamente.

Va bene: mettiamo la crema anticellulite, facciamo due passi a piedi in più o iscriviamoci in palestra (ma quanto aumentano le iscrizioni in questo periodo dell’anno?!?!), prendiamo il tanto osannato integratore perfetto. Insomma, prendiamoci cura del corpo e alimentiamoci correttamente per il nostro bene ma non facciamone un obiettivo perfetto per raggiungere la felicità. Questa, intesa come stato sereno, non è legata all’aspetto fisico. La felicità la senti dentro. Arriva da uno sguardo, da una situazione, da un successo. La felicità si prova svegliandosi al mattino e guardando il sole caldo. Se piove? Svegliandosi al mattino e guardando allo specchio il volto della persona che più amate. O almeno dovreste.

E non l’amate perchè è magra, senza cellulite (esistono donne che non ne hanno!?!?) e con la pelle liscia. L’amate perchè vi fa stare bene, perchè la trovate intelligente, perchè con lei affrontate tutto nella vostra vita. E’ la vostra guida, il vostro mentore e sostegno per affrontare gioie e dolori.

La felicità è svegliarsi al mattino, è guardarsi allo specchio, è essere in grado di vestirsi. Banalità? Niente affatto. Felicità è anche avere un lavoro a cui dedicarsi o – se disocuppati – potersi dedicare a qualche hobby amato. Se siamo single, la felicità è potersi godere la vita senza dover dar conto a nessuno mentre se siete sposati la felicità è al vostro fianco nel letto. Se avete bambini è nella stanza accanto. Non ritenete che queste siano cose per cui essere felici? Allora state vivendo una vita che non vi appartiene. E’ tempo di cambiare. E in questo caso la felicità è avere il potere di dire “cambio rotta per stare meglio!”. Il primo passo è difficile, poi vi sentirete immeditamente più leggeri. Vi sembra che tutto questo dipenda da che taglia indossate?

Qualche chilo di troppo può anche esserci ma non è con l’accanimento “terapeutico” che lo risolverete – salvo casi di salute ma questa è un’altra storia – è facendo entrare la felicità nella vostra vita. Solo allora vi rendete conto di come tutto torna al suo posto: anche quei chiletti in più o la cellulite. Perchè sarete sereni e avrete voglia di alimentarvi meglio. Non avrete più bisogno di svuotare il barattolo di Nutella per superare una giornata no.

Essere felici vi renderà felici.