La pattumiera di casa

 La situazione è critica,

mi ritrovo con almeno 5 chili di troppo, forse qualcuno in più

!

Il problema più grande, sicuramente comune a tante mamme, è quello di “acchiappare” tutto quello che i figli lasciano: merendine, biscotti, pasta, panini, ecc…Mi sono trasformata in un contenitore indifferenziato, non faccio distinzione: salato, dolce, liquido, solido. A questo poi aggiungo anche il nervosismo di questi periodi, eccessivo, è il gioco è fatto!!

 Mi accorgo che spesso mangio senza avere fame: mangio per riempire. Ne avevo sempre sentito parlare di questo particolare atteggiamneto nei confronti del cibo, che riflette situazioni psicologiche frustranti, credevo di non esserne vittima, invece sempre più spesso mi vedo ingurgitare cibi che potrei evitare o sostituire con cose diverse, invece scelgo quasi sempre cibi da sgranocchiare, che sappiamo bene sono calorici.

Ora basta, devo controllarmi e soprattutto buttare le cose che i bambini lasciano, la devo smettere di fare la pattumiera!!

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