La Pnl - Programmazione Neuro Linguistica

Una scienza per L' umana eccellenza
La programmazione Neuro Linguistica è quella scienza che studia i meccanismi e i modelli mentali dell' uomo. In particolare si occupa di comprendere e copiare i modelli (cosiddetti vincenti) delle personalità spiccatamente orientate al successo. Se osserviamo e riproduciamo su di noi il modello mentale di un individuo particolarmente abile in alcune attività, protremo ricreare e sviluppare le stesse abilità. In altre parole, secondo la PNL, non vi sono capacità o limiti non raggiungibili e superabili, bensì esistono solo obbiettivi da raggiungere con la giusta strategia e modello. Tra i principali pionieri di questa scienza sono stati: John Grider, Richard  Bandler e Milton Erickson.
La mappa non è il territorio
Uno dei concetti principali della Pnl, si basa sulla differenza tra  "mappa" e "territorio". La nostra mente, il nostro carattere, il modo con cui affrontiamo la vita e prendiamo decisioni, rientrano in uno schema (o programma) preciso che ci contraddistingue, tale schema è frutto delle nostre esperienze di vita (positive o negative) e della nostra condizione. Il modo di osservare tutto ciò che è intorno a noi (persone,oggetti, idee, caratterizzazioni, avvenimenti) è strettamente legato ai nostri schemi ed è fortemente soggettivo da persona a persona. Tale  schema o filtro viene detto "mappa". Come abbiamo già sottolineato, la mappa di ognuno di noi è fortemente soggettiva e non corrispondente con l' oggettività dei fatti (che di per se, non esiste in quanto nessuno può coglierla appieno). I nostri filtri in entrata operano e attingono da una totalità  esterna detta "territorio".
Da qui il primo insegnamento della Pnl:
"La mappa non è il territorio"
cosa significa?
La caratteristica fondamentale di una persona vincente  può essere riscontrata già nella sua mappa, che sarà quanto più aperta possibile e vicina al territorio, libera da  filtri negativi inconsci, quasi sempre tendente al positivo e alla crescita personale.
Processi di analisi mentale
La mente umana nel creare la propria mappa utilizza tre principali operazioni: Distorsione, Cancellazione e Generalizzazione. L' esigenza di utilizzare questi processi nasce per evitare sovraccarichi e affollamento mentale. Orientando in positivo tali processi, potremo cambiare radicalmente la  mappa, volgendo a nostro favore la mente, cambiando la nostra immagine interiore ed esteriore. Di conseguenza anche il  nostro futuro.
La Distorsione è un processo naturale con cui cambiamo la nostra percezione della realtà (il nostro punto di vista) in modo conscio, in positivo o negativo.Tale processo nasce è può essere utilizzato a scopo motivazionale.
La  Cancellazione è un meccanismo conscio con cui  la mente si concentra sugli aspetti più importanti e tende a cancellare (nella parte conscia) tutto ciò che ritiene meno importante.
La Generalizzazione consiste nel trarre considerazioni generali da una serie di eventi.
Canali sensoriali
Le rappresentazioni interne alla nostra mente e il nostro modo di pensare,  utilizzano principalmente tre canali  sensoriali: Visivo, Uditivo e Cenestesico.
Il canale visivo è la capacità di ognuno di noi di pensare  "vedendo" delle immagini interiori, questo include anche, quello che realmente vediamo , quindi il ricordo visivo.
Il canale uditivo comprende la nostra capacità di ricordare  e ricreare i suoni nei processi mentali.Il canale cenestetico è legato a tutte le percezioni olfattive, tattili e gustative le quali sono strettamente legate al nostro cervello più "animale" il sistema limbico.
Ogni individuo utilizza in percentuali diverse tutti e tre i canali, una buona percentuale però ha come canale principale quello visivo. Dalla combinazione dei canali  si caratteriizzano i diversi tipi:  
V,A,K   visivo,auditivo, cenestetico
A,V,K   auditivo, visivo, cenestetico
K,V,A    cenestetico, visivo, auditivo
ecc
A cosa Serve?
La Pnl ci aiuta ad avere pieno cotrollo delle nostre emozioni e della nostra mente, a non essere spettatori inerti della nostra esistenza o peggio schiavi della nostro cervello e dell' inconscio, inoltre aiuta:
Il miglioramento personale mediante l' acquisizione di programmi positivi ben definiti.
L' Analisi. Mediante lo studio delle tipologie mentali è possibile capire lo schema mentale di ogni individuo.
La comunicazione. Capacità di "approccio" sulla base di precise tecniche .