Magazine Diario personale

La Resilienza

Da Cristina Aloisi @Lunapets
ResilienzaL'abilità di gestire in modo positivo i cambiamenti, adattandosi in maniera efficiente e abbastanza rapida, far fronte ad eventi traumatici, riorganizzare positivamente la propria vita davanti alle difficoltà, ricostruirsi rimanendo sensibili alle possibilità positive che la vita ci offre, senza trasferire la propria identità, in psicologia si chiama "Resilienza" in quanto il soggetto resiliente, reagisce con resistenza alla sofferenza e, invece di cedere o lamentarsi aumentando il problema, ne trae forza, indirizzando le sue energie verso cambiamenti risolutivi e praticabili. Sono persone resilienti coloro che, immerse a circostanze negative, riescono a fronteggiare adeguatamente le contrarietà, a dare nuovo slancio alla propria esistenza e perfino a raggiungere obiettivi importanti. 

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