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La sassy water ovvero l'acqua detox!

Da Ilcuorearrosto @syria972

LA SASSY WATER OVVERO L'ACQUA DETOX!
LA SASSY WATER OVVERO L'ACQUA DETOX!
Non fa bene ma io non sono una che beve molto...parlo di acqua ovviamente! Per abituarmi a questa sana abitudine le provo tutte: mi preparo la bottiglia da finire in 24 ore in frigo...e li la lascio, conto i bicchieri che bevo in un giorno e dopo il terzo ho già perso il conto, metto il timer sul cellulare per ricordarmi di bere e puntualmente lo spengo e non bevo, scarico duecentoventiquattromila app che mi dicono "devi bere" e io le ignoro perché più mi dicono che devo far qualcosa meno lo faccio...
Io mi impegno ma davvero non riesco sempre a raggiungere la quantità d'acqua che mi sono prefissata...poi mi arriva all'orecchio questa idea delle acque detox fatte in casa: belle da vedere, fresche e profumate, naturali...e in particolare questa Sassy Water che prende il nome dalla sua ideatrice, la nutrizionista americana Cynthia Sass appunto, io l'ho trovata qui!
LA SASSY WATER OVVERO L'ACQUA DETOX!
LA SASSY WATER OVVERO L'ACQUA DETOX!

La Sassy Water è fatta da acqua naturale, cetriolo, limone, zenzero e menta e dovrebbe servire per ripulirvi bene dentro facendovi fare tanta plin plin oltre ad aiutarvi ad avere l'effetto ventre piatto...ora, quello che a me interessa è che quest'acqua mi desti il desiderio di bere di più e magari gli ingredienti con i quali è composta mi aiuteranno nell'impresa quindi che dite di provare?


LA SASSY WATER OVVERO L'ACQUA DETOX!

Ingredienti:
  • 2 litri acqua naturale di buona qualità, oligominerale
  • 1 cetriolo
  • 1 limone
  • 1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato
  • 12 foglioline di menta

LA SASSY WATER OVVERO L'ACQUA DETOX!
Procedura:

Pulite bene la buccia del cetriolo e del limone.

Tagliateli a fettine sottili.
In una caraffa versate l'acqua e unite tutti gli ingredienti, mescolate bene, sigillate il contenitore con della pellicola da cucina e fate riposare in frigorifero almeno una notte prima di consumare.
LA SASSY WATER OVVERO L'ACQUA DETOX!

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