La verità sulle bibite gassate: 10 motivi per non berle mai più

Scritto da: Nina Catalano 27 ottobre 2014 in Notizie dal mondo Inserisci un commento 158 visite

A proposito delle bibite gassate… ma da quando amiamo berle senza riflettere sui danni che provocano?

Che poi, se ci pensate bene, cerchiamo di fare del tutto per perdere peso. Cerchiamo di scaricare delle App miracolose sul nostro smartphone per effettuare degli esercizi comodamente da casa. Evitiamo la cioccolata, la pizza del sabato sera e non mangiamo un gelato da tempo. Evitiamo anche i superalcolici perché fanno ingrassare, ma poi ecco che cediamo di fronte una coca cola, di fronte un’ acqua tonica, d’altronde che male possono fare, sono liquidi! Ed è qui che inizia la parte interessante dell’articolo.

Ecco le 10 cose che devi sapere sulle bibite gassate:

 1] Aumento del peso: E’ stato confermato che bere una bibita gassata al giorno, faccia aumentare (e anche notevolmente) di peso, anche se si sta molto attenti alla dieta, oppure anche se si effettui dello sport.

2] Il problema delle bibite dietetiche: Le bibite con su scritto prive di zucchero o nella versione diet, sono delle bevande ingannevoli. Innescano nel metabolismo una spinta a produrre insulina con l’obiettivo di smaltire degli zuccheri in realtà non presenti o poco presenti nella stessa bevanda. Il risultato è l’incremento delle cellule adipose.

3] Contengono dolcificanti artificiali: uno studio ha dimostrato in passato come l’assunzione di dolcificanti provochi l’insorgere dei tumori. Qualsiasi tipo di zucchero raffinato e/o lavorato può risultare nocivo per l’organismo.

4] Rischio diabete: Le bibite gassate sono i fautori di alcune patologie definite “del benessere”. I popoli occidentali, quelli più propensi all’assunzione di bibite gassate sono anche gli stessi che soffrono del Diabete di tipo 2. Fra le due cose, c’è una stretta connessione.

5] Gravi danni al sorriso: chi beve bibite gassate, rovina lo smalto e la salute dei propri denti e della propria bocca. E’ risaputo infatti che bere bevande con le bollicine, equivale ad assumere numerosi quantità di acido fosforico pericoloso per tutto l’apparato digestivo.

6] Coloranti artificiali: qualcuno conosce i reali danni derivanti dagli alimenti trattati con coloranti artificiali? Ebbene non si tratta solo di colore e di agenti chimici, ma bensì è più corretto parlare di iperattività. I coloranti infatti innescano dei meccanismi iperattivi soprattutto nei più piccoli che li rende irrequieti e piagnucoloni.

7] Papille gustative: siete a conoscenza delle modifiche che subiscono le pupille gustative una volta entrate a contatto con le bibite gassate? Uno studio evidenzia come le pupille gustative risultano alterate dal consumo di bibite gassate. Si direbbe addirittura che le stesse non sarebbero più in grado di apprezzare i sapori più semplici perché vanno sempre alla ricerca di alimenti simili ai dolcificanti e alle bibite gassate. 

All’ottavo e al nono punto ritroviamo motivi ecologici ed etici:

Sarebbe corretto non assumere sostanze ritenute artificiali per non intaccare il nostro metabolismo e per non inquinare un mondo già messo a dura prova per via dello smog e di altri agenti chimici. Smaltire una lattina di coca cola, risulta molto difficile.

L’ultima ragione è economica e batte sul versante del risparmio: bere bibite gassate non è economico quanto bere un bicchiere d’acqua ed in più, abbiamo visto che fa male su più fronti.

(fonte articolo greenme.it)

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