Magazine Psicologia

Laboratorio di bioenergetica e tango - 3 Novembre 2013

Da Gianfranco

alt

Amici, visto il notevole riscontro e le numerose richieste di partecipazione che per questioni logistiche non abbiamo potuto accogliere, abbiamo programmato una seconda giornata introduttiva di attività-laboratorio sullo stesso tema: un laboratorio intensivo integrato di bioenergetica e tango, un percorso già iniziato l’anno scorso. Le tecniche utilizzare saranno quelle corporee-energetiche ideate da Reich e Lowen, come il grounding, la respirazione profonda, il focusing al “qui ed ora”, finalizzate allo scioglimento della corazza caratteriale ed al libero fluire dell’energia vitale, unite alla passione ed alla magia del tango, che diventa luogo di incontro di sé con l’altro. Con il lavoro energetico apriremo il nostro sentire, il nostro essere nel momento presente, scioglieremo le rigidità corporee, e accresceremo il senso del nostro essere corpo vibrante che vive, che respira, che danza. Con il tango ci muoveremo, abbandonandoci alla musica e all’incontro, creando dinamiche emotive, fisiche e relazionali tutte da esplorare, specchio di noi stessi, degli altri, e di ciò che quotidianamente ci accade nella vita. Ogni corpo racconterà la sua storia, creerà il suo movimento, troverà il suo spazio e si incontrerà con quello dell’ altro, esplorando e ridisegnando confini, riscoprendosi in un'essenza sopita, libera dal giudizio, dall’aspettativa e da regole formali, che non siano quelle del rispetto reciproco. Il laboratorio siamo “noi”, la nostra esperienza, il nostro essere che partendo dal corpo ci conduce a vissuti inesplorati, per raggiungere la consapevolezza di ciò che in realtà siamo e ciò che non siamo. Abbandonando ogni definizione di noi stessi e scoprendoci nuovi, vivi, uniti all’esistenza, realizziamo un percorso nuovo di conoscenza.


Ritornare alla prima pagina di Logo Paperblog