Last week...

La tabella di preparazione a questa mia 9°maratona è quasi agli sgoccioli...quando guardo il mio foglio Excel dove l'ho preparata,scritta e modificata vedo tutte le caselle dei giorni fatti colorate di arancio e gli ultimi giorni ancora prima della maratona in bianco...come una clessidra si sta piano piano riempendo quando l'ultimo granello dì sabbia sarà sceso ecco li c'è il traguardo della New York Marathon!
Sono pronto e sono pronti anche tutti i miei compagni di viaggio,ognuno coi suoi pensieri i suoi dubbi e le sue convinzioni ma tutti determinati a fare una bella gara dove ci sarà da soffrire ma godendosi lo spettacolo che questa maratona sa offrire,la speranza è che almeno Domenica 6 Novembre non faccia brutto tempo come ha fatto ieri...dalla previsioni sembra che sarà buono!
Questa qua a fianco è la settimana di scarico appena conclusa,oggi ho corso altri 50' di corsa lenta stasera faro un massaggio e nei prossimi giorni due uscite di corsa molto blande,mercoledì e giovedì,poi venerdì finalmente la partenza...