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Lavatevi poco e dormite di meno

Creato il 30 aprile 2011 da Brasilitalia

bagno1Questa è una notizia trovata su Repubblica che i miei amici brasiliani devono assolutamente leggere.

 

Sette istituti di ricerca internazionali hanno compiuto altrettanti sette studi sulle più comuni “sane abitudini quotidiane” come farsi la doccia ogni giorno, lavarsi i denti o dormire per almeno otto ore. Da questi studi sembra che tutto ciò siano solo miti da sfatare e che tali abitudini, riconosciute da sempre come necessarie per una vita sana ed equilibrata, in verità non servano a niente. Anzi, molte volte peggiorano le cose.

 

Ecco allora che, secondo questi studiosi, lavarsi tutti i giorni non va bene, perché “… lavaggi troppo frequenti, lunghi e caldi, con bagnoschiuma aggressivi, rischiano di eliminare dalla pelle i suoi olii naturali e alterarne il ph.” e che “…troppe docce non fanno bene alla pelle perché lavandola tutti i giorni si elimina il film idrolipidico che la protegge e quindi si rischia di distruggere la prima barriera corporea. Lavarsi tutti i giorni inoltre predispone l'epidermide ad allergie da contatto e funghi che, senza questa barriera, possono moltiplicarsi più facilmente". Sarà, ma sfido chiunque a vivere ai tropici e non fare perlomeno una doccia al giorno!

 

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