Le bacche di Goji ed il loro potere benefico

6 maggio 2014 17:18 Sara Alimenti naturali salutari e curativi

Le bacche di Goji hanno un elevato potere benefico. Essendo ricche di antiossidanti, in particolare di carotenoidi come il beta-carotene e la zeaxantina, aiutano l’organismo a rimanere in salute. Questi importanti frutti crescono su un arbusto sempreverde tipico delle regioni temperate e subtropicali della Cina, della Mongolia e dell’Himalaya.
La ricerca ha dimostrato che le bacche di Goji sono in grado di:

• proteggere la retina dell’occhio e diminuire il rischio di sviluppare la degenerazione maculare legata all’età;
• proteggere il fegato;
• migliorare la funzione sessuale e la fertilità;
• rafforzare le gambe;
• stimolare il sistema immunitario;
• migliorare la circolazione sanguigna;
• promuovere la longevità;
• impedire la crescita delle cellule tumorali;
• ridurre il glucosio nel sangue;
• mantenere bassi i livelli di colesterolo.

Le bacche di Goji hanno un gusto leggermente piccante ed agrodolce. Una volta seccate, hanno una forma ed una consistenza simile all’uva passa. Attualmente, il succo di queste bacche è disponibile sul mercato ad un prezzo mediamente alto. Poiché la ricerca non ha ancora individuato gli eventuali effetti collaterali di questi frutti ed il loro modo di interagire con i farmaci, si consiglia di consultare il medico di fiducia prima di aggiungerli regolarmente alla propria dieta alimentare.

http://altmedicine.about.com/od/completeazindex/a/goji.htm