La stitichezza è una delle problematiche di salute più diffuse tra gli italiani e spesso, è un problema che molti non sanno nemmeno di avere in quanto si reputa normale evacuare una volta alla settimana o avere la pancia costantemente gonfia.
Mi sento di affermare questo perché le persone a cui risolvo la loro stitichezza (Devi sapere che gestisco un centro benessere olistico da diversi anni), si rivolgono a me per motivi apparentemente diversi, ma che rappresentano la conseguenza di una stitichezza spesso cronica di cui soffrono magari da diversi anni.
Ecco quindi i 5 campanelli d’allarme a cui fare attenzione per capire se soffri o meno di stitichezza, e come è possibile risolverla velocemente e soprattutto in modo naturale.
Pancia gonfia a palloncino
Avere la pancia gonfia è tra le conseguenze più evidenti di chi soffre di stitichezza, in quanto se l’evacuato rimane troppo all’interno dell’intestino, questo rischia di macerare e crea appunto gonfiore con l’origine di gas intestinali, accompagnato da fenomeni di flautolenza.
Di solito la pancia gonfia per la stitichezza, è dolorosa al tatto soprattutto nella zona del basso ventre verso sinistra, dove si trova l’ultimo tratto dell’intestino e dove stazionano maggiormente le scorie che non sono ancora state evacuate.
Per scoprire come aiutare dall’esterno l’evacuazione delle scorie ferme, ti consiglio questa banale ma efficace tecnica di automassaggio che trovi registrandoti in questa pagina .
Pelle Grigia e Spenta
Spesso le persone mi chiedono una crema efficace per donare vitalità al proprio viso e alla propria pelle; la mia domanda è la seguente: ”la tua digestione è regolare’?’.
Sembra completamente scollegata la domanda ma se noti la pelle del viso spenta e grigia, probabilmente il tuo corpo è intriso dalle tossine che circolano nel corpo a causa di un ristagno delle feci nell’intestino.
Pertanto se il corpo non evacua velocemente le scorie, queste circoleranno in tutto il corpo, manifestando segnali di sofferenza come per l’appunto la pelle spenta o altri fenomeni correlati.
Stanchezza e Spossatezza
Non aggiungo altro rispetto a quanto detto nel paragrafo precedente, in quanto il principio per cui accusi stanchezza e spossatezza è proprio dovuto al fatto che il tuo corpo è intriso di tossine ed i tuoi tessuti non hanno la giusta ossigenazione.
E’ un po’ la sensazione che si avverte dopo le grande abbuffate delle festività dove a causa della grande mole di cibo ingerito, il nostro organismo deve lavorare il doppio e gestire una grande mole di tossine in poco tempo.
Pertanto è importante fare attenzione a come ti senti dal punto di vista dell’energia in quanto spesso chi soffre di stitichezza, è una persona scarica che non sprizza di vitalità, e se ci pensi bene, come potrebbe un corpo carico di tossine, sprigionare energia da tutti i pori?
Ammalarsi Frequentemente
Questo campanello d’allarme viene quasi sempre considerato, a causa della cultura occidentale dove la medicina è più forte dei rimedi naturali, come una conseguenza di eventi atmosferici o altre cause esterne.
Invece per mia esperienza ho notato che coloro i quali soffre di stitichezza, si ammalano in media il doppio di una persona che non ne soffre.
Questo perché il ristagno delle scorie nell’intestino, danneggia la flora batterica intestinale che come sapete è coadiuvante delle nostre difese immunitarie, pertanto, siamo più esposti a virus e batteri che ci attaccano senza pietà
Tristezza e Depressione
Possono essere mille i motivi per cui si è stanchi e depressi, ma se la situazione persiste per diversi giorni, e aggiungi magari alcuni dei segnali qui sopra descritti, probabilmente la causa arriva proprio dal tuo intestino.
Questo deriva dal fatto che le nostre emozioni sono gestite dal sistema nervoso, il quale per funzionare correttamente ha bisogno di minerali che vengono assorbiti dal sangue, proprio nel processo digestivo.
Quindi prova ad immaginare se al posto di assorbire minerali, l’organismo assorbe tossine che circolano ancora nell’intestino a causa del ristagno delle feci; la conseguenza è una tristezza persistente senza apparente motivo!
Ok, questi sono i principali campanelli d’allarme che mi sento di evidenziare per farti assumere la consapevolezza che spesso il problema che si manifesta nel corpo ha origini e conseguenze inimmaginabili.
Se ti rispecchi in questi sintomi e vuoi veramente combattere la stitichezza in modo definitivo e assolutamente naturale (non tocco più farmaci ormai da molti anni) seguendo il percorso che io stessa ho seguito per eliminare la stitichezza, allora ti consiglio di andare in questa pagina, ho preparato per te qualcosa di decisamente utile per te!
Ci tengo a precisare che un solo sintomo non ti etichetta come persona che soffre di stitichezza, ma devi iniziare a valutare i segnali del tuo corpo e capire da dove ha origine quello che il corpo ti vuol comunicare.
Spero che questo contenuto ti sia stato d’aiuto, ringrazio pubblicamente Amos per avermi dato la possibilità di dare il mio contributo ai lettori di Miglioriamoci.net, il primo di una lunga serie per quel che riguarda le cure ed i rimedi naturali.
Aspetto qui sotto le tue impressioni ed i tuoi commenti, sarò felice di risponderti quanto prima.
Aurora – Fondatrice e Direttrice di RimediNaturaliSalute.com