Le donne in gravidanza ricorrono più spesso agli integratori

Le donne che hanno figli o che sono in dolce attesa sono maggiormente disposte all’assunzione di integratori, rispetto al resto della popolazione.

Uno studio voluto da Effik ha dimostrato che ben il 67% delle donne che hanno già dei bambini, con un’età compresa fra 0 e 3 anni, consuma o ha consumato, degli integratori; questo dato scende al 50% per le donne che non hanno figli. La ricerca ha quindi dimostrato che durante la gravidanza o nel periodo immediatamente successivo ci sia un maggior consumo di integratori alimentari, questa abitudini è invece meno frequente fra le donne che non hanno ancora avuto figli. Il motivo di questa differenza è determinata dal fatto che chi è in dolce attesa, o lo è stata, è fortemente interessata a migliorare la sua salute grazie alle informazioni ricevute dal proprio ginecologo. Quest’ultimo è un punto di riferimento fondamentale per vivere la gravidanza in maniera consapevole e sana, rispettando le necessità del proprio corpo e del nascituro.

Durante i nove mesi di dolce attesa, cambiano le necessità nutrizionali della mamma che deve far fronte alle richieste del feto. La melatonina è una sostanza indispensabile perchè ha un ruolo attivo nella protezione vascolare, blocca le contrazioni uterine e migliora il sistema immunitario. Inoltre, la melatonina svolge un ruolo molto importante anche per la salute del feto perchè è in grado di regolare il ritmo di sonno e veglia e funge da barriera contro i radicali liberi.

Ecco perchè è fondamentale che nel periodo della gravidanza l’apporto corretto di melatonina sia sempre garantito.

Quando l’alimentazione da sola non basta, si può ricorrere all’assunzione di integratori alimentari, come per esempio Gynefam Oro New. Si tratta di un integratore di melatonina arricchito con iodio, sostanza indispensabile per alcune funzioni fetali. Infatti, una dosa inadeguata di iodio, può provocare gravi ripercussioni, per il nascituro, a livello cognitivo.

Questo prodotto si trova anche senza glutine e al gusto di zenzero per combattere le nausee.