Le merende degli Gnomi. Estate/4

Ecco arrivati all’estate.

Quando arriva il caldo, spesso la merenda può essere un problema.

La mia soluzione per queste giornate è una coppa di yogurt bianco, possibilmente bio, con della frutta fresca e dei cereali fatti in casa.

Le mie Gnome lo adorano!

Noi non aggiungiamo zucchero allo yogurt, perché lo zucchero della frutta ci basta! Se proprio non possiamo fare a meno di renderlo più dolce, ci aggiungiamo un cucchiaino di miele.

Buon appetito!

xxx

Roberta