Le norme del co-sleeping

E’ davvero così difficile e complicato fare il co-sleeping? In verità dovrebbe essere la cosa più naturale che esiste, ma per chi ha dei dubbi sulla “sicurezza” del bambino ecco alcune norme per dormire in modo sicuro:

Un ambiente sicuro mentre dormi

• Non fumare mai e non lasciare che nessuno fumi vicino al tuo bambino. Alcuni studi hanno riscontrato che i bambini che condividono il letto con genitori fumatori hanno un più alto rischio di SIDS.
• Assicurati che la stanza dove dormirete sia a prova di bambino. Arriverà il giorno in cui sarà in grado di uscire dal letto ed esplorare la stanza mentre dormi: sii preparata.

Sii un compagno sicuro per la sua nanna

• Non dormire mai assieme al tuo bambino se sei sotto l’influenza di alcool o stupefacenti. Questi possono interferire con il tuo stato di allarme nei confronti della sua sicurezza, della sua presenza e del suo pianto.
• Se uno di voi è gravemente obeso, il letto di famiglia può non essere sicuro per il bambino. Installa una culla vicino al tuo letto per evitare rischi.
• Non dormire con abbigliamento provvisto di lunghe stringhe o fiocchi, nastri ecc. e non indossare collane o gioielli mentre dormi.
• Non lasciare che i bambini più grandi dormano vicino ad uno sotto l’anno di età. Potrebbero accidentalmente urtarlo o ferirlo, oppure farlo cadere dal letto o calciarlo durante il sonno.
• Tieni gli animali lontano dal letto.

Un letto ed un materasso sicuri

• Metti il tuo bimbo a dormire su un materasso liscio e piano. Non è sicuro per il bambino (sia che dormiate insieme o separati) dormire su un letto ad acqua, una poltrona, un divano o qualsiasi altra superficie non liscia e piana poiché potrebbe interferire con la sua respirazione.
• Idealmente, sarebbe meglio posizionare il materasso  sul pavimento. In questo modo, se per qualsiasi motivo il bambino cadesse fuori, non si farebbe male. Metti dei tappeti o dei cuscini sul pavimento attorno al materasso in modo da proteggerlo completamente. Se il tuo materasso non è sul pavimento, provvedi con delle sbarre laterali.
• Se il tuo materasso è contro un muro o qualsiasi altra cosa, controlla quotidianamente che non ci siano fessure dove possa cadere. Chiudi qualsiasi fessura con dei cuscini o degli asciugamani ben arrotolati.
• Fai attenzione a com’è fatto il tuo letto: se ci sono delle sbarre laterali o poggiatesta e poggiapiedi con delle fessure tra un’asse e l’altra, la testa del tuo bambino potrebbe rimanervi intrappolata.
• Posiziona il letto lontano dalle parti pericolose per il bambino, come le corde per le tende o le lampade che possono essere buttate a terra.

Un giaciglio sicuro per la sua nanna

• Per assicurarti che il tuo bambino possa respirare liberamente, mantieni cuscini e tutto il resto lontano dalla sua faccia.
• Assicurati che le lenzuola siano della misura giusta in modo da non essere tirate.
• Non utilizzare coperte di lana di pecora o qualsiasi tipo di materiale che possa essere pericoloso per la sua respirazione.

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