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Le ripetute lunghe fatte ad Ottobre.

Creato il 29 ottobre 2010 da Kikko
Mancano ormai poco più di due settimane alla mia 7°maratona e con la speranza che questo periodo di forma continui a restare con me almeno fino a quella data volevo pubblicare i lavori fatti nelle ripetute a RM con recupero affaticante a RM -10".
Ecco qua:
Le ripetute lunghe fatte ad Ottobre.
Le ripetute lunghe fatte ad Ottobre.Le ripetute lunghe fatte ad Ottobre.Le ripetute lunghe fatte ad Ottobre.
Ora mi resta il lungo di Domenica ancora da decidere di che lunghezza e poi scarico di due settimane con corsa lenta e ripetute a RM con recupero lento.Con me a Nizza per la Marathon des Alpes Maritimes ci saranno anche Sonz,Ste e Gio mentre Cri correrà a casa sua la Turin Marathon.
Speriamo bene...

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