Lezione all'Università - CdL in Scienze Motorie

Mercoledì 24 Ottobre sono stato invitato dal professor Claudio Bardini, a tenere una lezione ai ragazzi del primo anno del corso di laurea in scienze motorie, presso il centro sportivo Glemonensis.
Il tema della lezione è stato "La ginnastica nell'età adulta ed anziana", con inizio alle 14:00 e termine alle 16:30.
Ho svolto una prima parte teorica, presentando le nozioni teoriche, ed una successiva parte pratica in cui ho proposto agli studenti una carrellata di esercizi dedicati agli adulti.
E' stata un'esperienza molto gratificante, gli allievi si sono dimostrati molto interessati e partecipativi ponendo domande e mettendosi alla prova con esercitazioni specifiche.
Ecco alcune fotografie scattate durante la lezione da Daniela Benedetti (www.inchiostrobianco.com)