Magazine Psicologia

Liv. 2 – Gestire la triade

Da Certifiedmentalcoachitalia

Siamo tutti attratti dal fascino della performance ottimale o Prestazione ideale.

La prestazione ideale dà gioia e dunque siamo umanamente portati ad essere sempre alla ricerca della prestazione ideale che nel mondo dello Sport è sinonimo di Vincere.

Siamo tutti attratti dal fascino della performance ottimale o Prestazione ideale.

La prestazione ideale dà gioia e dunque siamo portati ad essere sempre alla ricerca della prestazione ideale che nel mondo dello Sport è sinonimo di Vincere.

L’ inclinazione alla ricerca della Prestazione ideale porta a far perdere di vista il valore che hanno:

  • Esperienza Ideale: godersi la prestazione indipendentemente dal risultato
  • Sviluppo Ideale: focalizzarsi sulla crescita a lungo termine piuttosto che su un risultato a breve termine.
    Prestazione-Sviluppo-Esperienza

 

L’atleta e l’allenatore che puntano sempre all’obiettivo della prestazione ideale fanno diventare il loro sport più di un’ossessione il che porta a sua volta ad atteggiamenti non sani.

Come Coach sono sempre alla ricerca per i miei atleti di un sano equilibrio tra Prestazione ideale, Sviluppo ideale ed Esperienza ideale. Voglio riuscire a programmare la prestazione ideale al momento opportuno della stagione.

Qualcuno vuole aggiungere sue considerazioni?

 


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