Insalata di carciofi e pere con gamberi scottati
di Sergio Maria Teutonico
Questo venerdì alle mie ragazze, le Ladies di Radio Capital, voglio preparare una leggera ma gustosissima insalata di carciofi e pere con gamberi scottati! I carciofi li cuociamo a forno ma devono rimanere croccanti, mi raccomando! Stavolta sono sicuro che sia Betty che Silvia saranno più che in grado di preparare questa semplicissima insalata! È un piatto che ho fatto preparare ad alcuni dei miei corsisti nella lezione dei crostacei e non ne è rimasto mezzo, di carciofo nei piatti! Leggera e buonissima!
Ingredienti
600 g gamberi interi di media grandezza
6 carciofi freschissimi
6 pere Williams
olio extravergine di oliva
prezzemolo
1 bacca di vaniglia
alloro
aglio
sale e pepe nero
Pulire accuratamente i carciofi, affettarli sottilmente e distribuirli sulla placca del forno irrorandoli con un filo d’olio, sale e pepe. Infornare a 200g per 15minuti circa.
Sgusciare i gamberi, con i carapaci e le teste preparare un fumetto unitamente a acqua prezzemolo sale e alloro.
Far cuocere per almeno trenta minuti quindi scottarvi i gamberi per pochissimi minuti.
Lavate le pere, privatele del torsolo e affettatele sottilmente.
Raccogliete gamberi, carciofi e pere in una insalatiera, condire con olio, sale, pepe e semi di vaniglia.
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