Lo sapevi che…
esiste uno strumento utile ed efficace per la pulizia del naso?
L’irrigazione nasale è una pratica che consiste nel passaggio delle cavità nasali di soluzioni idrominerali, a scopo terapeutico o di igiene.
Gli apparecchi utilizzati per tale pratica consistono in ampolle che permettono il passaggio nel naso del liquido (in genere una soluzione salina isotonica)
Uno dei metodi più antichi e semplici è il cosiddetto jala neti, una tecnica di pulizia, che fa parte dei ShatKarma, che la cultura yoga utilizza da millenni, e che consiste nel far entrare il liquido in una narice per mezzo di un piccolo recipiente noto come lota e farla uscire contemporaneamente dall’altra narice.
Il neti lota è molto più efficace di qualsiasi altro metodo in quanto è un flusso d’acqua che in modo dolce e continuo scioglie il muco.
Fonte: http://it.wikipedia.org/wiki/Irrigazione_nasale
Foto da web
Le informazioni riportate non sono consigli medici pertanto potrebbero non essere accurate.
I contenuti hanno solo fine illustrativo e non sostituiscono il parere medico.
Articolo dettagliato sul come fare: http://it.wikihow.com/Pulire-le-Tue-Narici
Voi che pareri avete? Qualcuno di voi già lo fa… o lo proverebbe?
Un caro saluto a tutti :)
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