Nel titolo di questo articolo avete trovato una domanda che molti di noi si sono posti: ma è vero che il sesso fa dimagrire? Soprattutto in tempi recenti, moltissimi articoli hanno sottolineato come si tratti di un’attività che aiuta perdere peso e che, in alcuni casi, potrebbe anche equivalere ad un allenamento vero e proprio.
Prima di fare i salti di gioia e di correre a disdire l’abbonamento in palestra, però, dovete sapere che potrebbe non essere così semplice. Certo, è innegabile che il sesso sia una delle attività fisiche più apprezzate, ma è anche vero che potrebbe non esserci esattamente una correlazione così stretta con il dimagrimento. Vediamo di capire meglio se la ginnastica da camera equivale a quella che si fa in palestra.
Il sesso fa dimagrire? La parola agli esperti
Come spiegano gli esperti, di per sé il sesso non è un’attività eccessivamente dispendiosa a livello calorico, anche perché bisogna considerare sia il ritmo che la durata del rapporto. Se pensate che in alcuni casi si parla di alcuni minuti, è evidente come non si possa fare un paragone con una vera e propria seduta di fitness. Ancora peggio, poi, quando l’incontro è preceduto da una bella cena romantica, accompagnata da qualche bicchiere di vino e cibi particolarmente elaborati.
Insomma, pare non possa esistere una vera e propria dieta del sesso: per poter avere dei reali risultati a livello di dimagrimento, infatti, dovremmo farne molto e per molto tempo, possibilmente anche a stomaco vuoto. Non dimentichiamo, inoltre, che concentrarci su calorie bruciate e possibilità di dimagrimento non è esattamente il modo migliore per godere appieno di questi momenti.
Prima di pensare che sia tutto perduto, però, c’è ancora una speranza. Volete sapere cosa vi farà dimagrire davvero? Voler diventare irresistibili agli occhi della persona dei vostri sogni vi spingerà a curare il vostro fisico ed a migliorarvi. Il sesso che fa dimagrire, quindi, è quello che vorreste fare!
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