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Malva: Tisana Di Malva, Melissa E Menta

Da Inonno @luca_lovesapple

Calorie a persona: 107

Ingredienti per 1 persone:

  • 250 G Acqua Minerale Non Gassata
  • 1 Cucchiaino Malva
  • 1 Cucchiaino Melissa
  • 1 Cucchiaino Menta
  • Miele Di Tiglio

Preparazione:

  • Mettete in infusione per qualche minuto le erbe nell’acqua bollente.
  • Dopo aver filtrato e dolcificato con il miele, consumate la tisana prima di coricarvi.
  • La tisana è molto utile per rilassarsi.

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