Mangia che dimagrisci

Mangia che dimagrisci
di Filippo Ongaro
Piemme pagine 270 € 15,50
Oggi mi metto a dieta, sicuro, sono deciso, non ci sono scuse che reggano,
farò la fame,dimagrirò, farò fuori dieci chili in poco tempo!Farò la mare monti!
 Sicuro! Deciso!
Maledizione!, perchè hai cucinato i ravioli? Lo sai , mi piacciono, è un vero peccato
adesso mi tocca mangiarli mica li getto via!
Va bene, la dieta la comincio domani, no...no domani è domenica c'è il dolce.
Sai che c'è sto tempo brutto, non smette mai di piovere, una fetta di salame e un bicchiere
di vino...
 Filippo Ongaro,medico degli astronauti presso l'ESA,collaboratore di Radio 24 e Il Fatto Quotidiano,spiega come imboccare la strada giusta per stare bene,niente diete figlie del
marketing, nè bacchette magiche, semplicità, buona volontà, consigli medici e ricette,sì
perchè per dimagrire c'è un'unica soluzione: mangiare.
di Luigi De Rosa