Le mappe mentali sono dei diagrammi visivi che rappresentano le idee e le informazioni utilizzando una combinazione di parole e immagini attraverso linee per dimostrare le relazioni tra gli argomenti.
Il tema principale è situato nel centro e gli argomenti correlati escano da esso.
Le idee sono ulteriormente suddivise ed estese fino a quando hai pienamente esplorato ogni ramo della mappa.
Una mappa mentale è una potente tecnica grafica che fornisce una chiave universale per sbloccare il potenziale del cervello.
Esso sfrutta l’intera gamma di competenze corticali – la parola, l’immagine, il numero, la logica, il ritmo, il colore e la consapevolezza spaziale – in un unico modo potente.
Così facendo, ti dà la libertà di vagare per le infinite distese del tuo cervello. La mappa mentale può essere applicata ad ogni aspetto della vita in cui l’apprendimento e il più chiaro pensiero migliorerà le prestazioni umane.
Di che cosa hai bisogno per costruire una mappa mentale
Poiché il metodo di creare le mappe mentali è talmente semplice e naturale, che ci vuole veramente poco per crearne una.
- Una pagina bianca
- Penne e matite colorate
- Tuo cervello
- Tua immaginazione
Quando usi le mappe mentali giornalmente, troverai che la tua vita diventa ancora più produttiva, soddisfacente e di successo ad ogni livello.
Non ci sono limiti ai numero dei pensieri, delle idee e connessioni che il tuo cervello può fare
ciò significa che non esistono limiti ai diversi modi in cui puoi utilizzare le mappe mentali per aiutarti.
7 passaggi per costruire le mappe mentali:
1. Inizia dal centro della pagina bianca messa orizzontalmente. Perche ? Iniziando dalla metà della pagina dà la libertà al tuo cervello di espandersi in tutte le direzioni.
2. Usa una immagine e una foto per il tema principale. Perche ? Una immagine vale più di mille parole e ti aiuta ad immaginare. Ti tiene concentrato sul tema principale.
3. Usa i colori. Perché? Al tuo cervello interessano i colori come pure le immagini. I colori danno vita alle mappe mentali e aggiungono enorme energia al pensiero creativo.
4. Collega i rami principali all’immagine principale e collega i rami di secondo e terzo livello ai rami di primo e secondo livello ecc. perché? Il cervello umano lavora bene attraverso le associazioni. Se connetti i vari rami insieme, ricorderai più cose facilmente.
5. Disegna i rami un po’ ondulati invece di tracciare linee dirette. Perché seguire le linee dirette è molto noioso per il cervello.
6. Usa una parola chiave per ogni linea. Perché le parole chiavi danno più potenza e flessibilità al cervello.
7. Cerca di usare più immagine nell’intera mappa invece di usare le parole.
Le mappe mentali sono una tecnica molto efficace per organizzare i pensieri in una area molto complessa sia nel mondo degli affari che nella vita quotidiana.
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