Mare Profondo: Momenti in pace

La pace è la cosa che tutti desideriamo.
Quando si sta in pace tutto è pieno di colore e di felicità. Ma quando manca, non c'è voglia, non c'è allegria, solo c'è il vuoto.
Senti che ti manca la pace?  Senti che alcune volte la vita non ha senso?  Ti senti depressa(o)? Ti senti troppo ansiosa? Non riesci a stare in pace e stai sempre nervosa(o)?
Non ti posso dare la soluzione perché è difficile, la pace non te la può regalare nessuno e non si può comprare nel supermercato.  La pace sta in te e comincia da te! E cosi, la pace solo la puoi trovare in te stesso o nelle cose che ti fanno felice.
Ti posso dire che a me succede la stesa cosa che a te. Ci sono alcuni momenti in cui mi sento vuota e senza la voglia di fare niente e troppo ansiosa.
Però quando sto così mi aggrappo alla musica, alla meditazione, alle affermazioni, allo yoga, al reiki, al taichi  e qualsiasi cosa che mi faccia trovare me stessa, il  mio vero essere e lì nel silenzio nel più profondo trovo la pace!! E sopratutto respiro!! Il respiro riempie i polmoni dandoti tutta la energia di cui hai bisogno per trovare la pace!
A continuazione ti lascio alcune parole del libro di osho Dhammapada dove parla sulla pace.

Pace  "Proprio questo momento, quando questo pervade il silenzio, chi sei?  Sei nessuno, un non-entità.  Non hai un nome, non si dispone di un modulo.  Lei è  né uomo né donna, né indù maomettana.  Lei non appartiene a nessun paese, a qualunque nazione, di qualsiasi razza.  Voi non siete il corpo, non la mente.  E allora chi sei? In questo silenzio, qual è il gusto di te?  Come ci si gusto di essere?  Solo la pace ..... solo un silenzio ...... 

e fuori di quella pace e di silenzio una grande gioia inizia a emergere, nate, per nessuna ragione al mondo.

E 'la tua natura spontanea. "

Da il libro dei libri, discorsi sul Dhammapada, 29 giugno 1979
Ecco!! Ho un aiutino per te!! Ascolta in silenzio questa musica, tratta di respirare. Rimane lì per qualche minuti e vedrai che ti sentirai piena(o) di energia e otterrai anche sia solo per oggi la amata e cercata pace. Te lo auguro con tutto il cuore!! Namaste!
Greisys Castillo