Massaggi viso fai da te, per una pelle più giovane

Per prevenire le rughe del viso, non potendo intervenire sul fattore genetico, bisogna  limitare il più possibile l’esposizione solare e a lampade abbronzanti, idratarsi in modo adeguato bevendo molta acqua, ed anche aiutandosi con una serie di massaggi viso che aiuteranno la pelle a rimanere in forma.

Per nutrire ed illuminare la pelle del viso, bisogna effettuare dei massaggi viso con ingredienti e/o maschere viso il più possibile naturali; in tal modo possiamo farli spesso senza rovinare la pelle.

MASSAGGI VISO PER CONTORNI VOLTO:

appoggiate le mani, con le dita unite, una a destra e una a sinistra del mento, farle scorrere lungo la mascella fino all’attaccatura delle orecchie, quindi ripetere lo stesso gesto partendo dalla base del naso fino alle tempie. Se vogliamo possiamo ungere le dita con poche gocce di olio di mandorle.

MASSAGGI VISO PER LA FRONTE:

con le dita unite, far scorrere le mani orizzontalmente sulla fronte, da una tempia all’altra. La mano destra e la sinistra lavorano insieme muovendosi in senso opposto. Alla fine aprire le dita dal centro della fronte verso le tempie per distendere i muscoli frontali. Appoggiare i polpastrelli di una mano tra le sopracciglia (alla radice del naso) con il polso rivolto verso il basso. Alternando le mani, far scorrere le dita unite verso l’attaccatura dei capelli.

MASSAGGI VISO PER CONTORNO OCCHI:

Appoggiare i polpastrelli dell’indice e del medio uniti sull’angolo interno dell’occhio. Simulando una vibrazione fare scorrere delicatamente i polpastrelli sulle palpebre(l’indice sulla parte superiore, il medio su quella inferiore) fino alle tempie dove le dita tornano ad unirsi. Il movimento va eseguito contemporaneamente su entrambi gli occhi.