Continua il ciclo detox, anche se a dire il vero non sono stata per niente ligia!!! dalla settimana entrante poi cominciano le varie occasioni di incontro e festeggiamento con amici, colleghi &C. Non avrei per niente voglia di stare a dieta … però è così seccante provarsi un bel vestito e non riuscire a entrarci o sentirlo tirare dappertutto … Comunque limitare le porzioni, evitare schifezze e spuntini vari, bere molto magari tisane specifiche sono altre regole da seguire
Buona settimana
Angela
Lunedì: bistecca ai ferri + verdure lessate
Martedì: vellutata di porri e zucca + frutta
Mercoledì: riso + lenticchie
Giovedì: salmone + broccoli al vapore
Venerdì: bistecca + catalogna bollita
Sabato: pranzo – pasta con pomodorini e ricotta
cena – polpette al pomodoro + zucchine al vapore
Domenica: pranzo – uova al pomodoro + polenta (ehhh sì, non esageriamo!)
cena – come al solito quel che resta nel frigorifero
Pacman
Nostradamus
Magical Cat Adventure
Snake