Medicina: ecco il test sul DNA che ti aiuta con la dieta

La colpa non è tua, ma del tuo Dna che ti gioca dei brutti scherzetti. Già lo si diceva da sempre di fronte ad una persona magra che mangiava dolci e quanto altro all’infinito ma continuava a rimanere tale e al contrario di fronte ad una persona obesa che mangiava la metà e non riusciva a perdere peso la frase era sempre quella: è costituzione!

Effettivamente, tutti quelli che lo dicevano non si sbagliavano tanto che recentemente dei ricercatori hanno scoperto che per eliminare i chili in eccesso non è tanto importante seguire una dieta rigida, ridurre la quantità di calorie o eliminare determinati cibi dalla propria dieta, quanto piuttosto risulta fondamentale selezionare gli alimenti più adatti a ciascuno di noi in base al proprio Dna.

Esiste addirittura un test nelle farmacie che aiuta ad individuare il tipo di alimentazione più adatto al singolo individuo e ai suoi bisogni nutrizionali sulla base del DNA. Il test si esegue in pochi minuti presso le farmacie, dove verrà prelevato un campione di saliva che poi verrà fatto analizzare presso un laboratorio di analisi.

Analizzare il DNA permette di identificare le caratteristiche genetiche che influenzano il metabolismo degli alimenti ricercando le esigenze nutrizionali di ciascuno di noi, compensando le alterazioni metaboliche mediante il regime alimentare e l’aggiunta di integratori adatti al proprio organismo.