Calorie a persona: 111
Ingredienti per 1 persone:
- 250 G Acqua Minerale Non Gassata
- 1 Cucchiaino Melissa
- 1 Cucchiaino Lavanda
- 1 Cucchiaino Biancospino
- 1 Cucchiaino Camomilla Romana
- 1 Cucchiaino Tiglio
- Miele Di Tiglio
Preparazione:
- Mettere a macerare le erbe nell’acqua bollente per 10 minuti.
- Dopo aver filtrato e dolcificato con miele di tiglio, bevete la tisana molto calda.
- Si tratta di una tisana molto utile per curare l’insonnia.