Melone con speck

Da Caterina @catrina1970

Buongiorno a tutti ,oggi ricetta light velocissima nella preparazione Un antipasto fresco che prevede 5 minuti totali di preparazione,con soli due ingredienti deliziosi, il melone e lo speck Di solito il melone lo si prepara con il prosciutto crudo ma….in frigo il prosciutto non c’era ed ho pensato che anche lo speck avrebbe potuto sostituirlo egregiamente e così è stato, d'altronde anche lo speck è un prosciutto ma affumicato, e conoscerete sicuramente quello delizioso prodotto in Alto Adige con le sue 300 calorie ogni 100 g può essere tranquillamente inserito in un regime alimentare equilibrato consumandone piccole dosi ed abbinato ad alimenti ipocalorici come il melone che contiene 33 calorie ogni 100 g Vi do subito le dosi e le indicazioni per la ricetta e di corsa auguro a tutti voi una buona giornata BE9F7E9A4C27F20FB034E45F83B6F48C