Magazine Psicologia

Memoria e Meditazione Creativa

Da Giuseppe62
Memoria e Meditazione CreativaLa società odierna richiede ad ogni individuo di essere istruito e di migliorare continuamente le proprie conoscenze attraverso un continuo perfezionamento delle proprie capacità di memorizzazione e apprendimento. Chi possiede un metodo di apprendimento e di memorizzazione efficace conquista più agevolmente il successo in tutti i settori della vita.
Memoria e scuola.E’ veramente singolare osservare come, in una collettività che attribuisce una grande importanza all’apprendimento, non venga programmato nessun insegnamento che aiuti l’allievo a sviluppare questa capacità.Infatti è innegabile che l’istruzione che viene impartita nelle scuole è priva di ogni insegnamento a riguardo.Eppure esistono tecniche che possono consentire a chiunque di ricordare con facilità concetti , nomi e altri dati.
Le memotecniche.Una persona dotata di una buona tecnica di apprendimento può superare agevolmente esami, colloqui di lavoro e può avere successo in qualsiasi settore.L’efficacia di queste tecniche è sicuramente avvalorata da eminenti studiosi che ne esaltano i vantaggi.
Memoria e meditazione creativa.Tuttavia esiste anche un metodo molto più potente, in grado di migliorare l’apprendimento e aumentare la memoria. Si tratta di affiancare alle tradizionali tecniche di memorizzazione  una procedura di meditazione creativa.
Meditazione Creativa per migliorare l’apprendimento.La tecnica che vi presento rappresenta una pratica di meditazione creativa sicuramente efficace.Rilassate il corpo e la mente adoperando la procedura di base del Metodo Multifasico, oppure, in alternativa, avvaletevi di  una qualsiasi tecnica di meditazione.
Visualizzate una sfera di energia sulla vostra mano sinistra.

Proiettate all’interno di questa sfera energetica l’immagine di voi stessi mentre apprendete con facilità  nozioni importanti. Focalizzate la vostra attenzione sul punto che si trova tra la nuca e le spalle  e, mentre lo rilassate, visualizzate la vostra memoria che si fortifica.
Ripetete questa meditazione tutti i giorni per almeno 21 giorni consecutivi.
Ogni volta che avete bisogno di riportare alla memoria qualcosa, portate la vostra attenzione sul punto tra la nuca e le spalle, e il concetto emergerà come per magia.
A questo punto ripetete mentalmente la seguente frase:
“ Ricordo esattamente ogni concetto.”
Questa tecnica è molto potente per favorire il miglioramento della memoria e della lucidità mentale.

Se poi si desidera migliorare la memoria e le capacità di apprendimento in modo molto più potente e veloce si può utilizzare la traccia audio “Sviluppa La Tua SuperMemoria”. Ascoltare questo audio consente di migliorare la memoria e apprendere qualsiasi nozione in modo sbalorditivo perché opera sulla parte inconscia della mente.Attraverso il semplice ascolto di quest'audio, che armonizza gli emisferi cerebrali, migliorando l'attività del cervello, riuscirete a sviluppare, in breve tempo, una memoria prodigiosa e dei livelli altissimi di apprendimento.



Ritornare alla prima pagina di Logo Paperblog