Menopausa. Rimedi fitoterapici, un'alternativa alla terapia ormonale sostitutiva

I rimedi fitoterapici possono rappresentare una valida alternativa alla TOS (terapia ormonale sostitutiva) nel trattamento dei sintomi associati alla menopausa.
A sostenerlo è uno studio revisionale condotto dalla dottoressa Iris Tong, Direttore del Women’s Primary Care presso il Women’s Medicine Collaborative, e del Warren Alpert Medical School of Brown University di Rhode Island (USA) e colleghi.
I ricercatori nella revisione hanno rilevato come la terapia ormonale sostitutiva fosse efficace nel controllare le vampate di calore nell’80-90% delle donne. Si ritiene tuttavia che tale terapia possa essere comportare rischi per la salute quali il cancro al seno, problemi cardiovascolari, coaguli di sangue e ictus.
Attualmente le alternative alla TOS (HRT, in inglese) vengono utilizzate da molte donne (dal 50% al 75%) e risultano valide ed efficaci. Tali alternative prevedono modifiche allo stile di vita, l'uso di erbe o rimedi vegetali quali la soia, il trifoglio rosso, la cimicifuga (actaea racemosa).
Il rimedio più utilizzato è la soia, che ha mostrato di ridurre le vampate di calore dal 20% al 55%. Altri rimedi, tra cui il trifoglio rosso e la cimicifuga, hanno mostrato di ridurre le vampate di calore e altri sintomi collegati alla postmenopausa.
La menopausa costituisce un delicato momento di passaggio. Tale momento ed il periodo successivo sono spesso caratterizzati da una serie di sintomi: vampate di calore (o caldane), secchezza vaginale, disfunzioni sessuali, incontinenza urinaria e infezione del tratto urinario, dolori articolari, disturbi del sonno e dell’umore.
Le vampate di calore, in particolare, riguardano circa i due terzi delle donne. Secondo le stime, questo sintomo nel 20% delle donne può persistere anche per 15 anni dopo la menopausa. Nello studio si legge poi che il calo di ormoni estrogeni poi può a lungo termine portare a problemi cardiovascolari e osteoporosi.