Mente sempre occupata

Tenere la mente sempre occupata è importantissimo per riuscire a venirne fuori nel miglior dei modi, infondo nella vita al di fuori di queste 4 mura lei è sempre in movimento.Cerchi di leggere un libro, di aggiornare il blog, di aggiornarti sulle ultime notizie o addirittura se la giornata è propizia a studiare e approfondire un argomento o qualche nuovo servizio internet. Sei in lotta continua con il cedere alla negatività, l'immobilismo della mente che pian piano ti porta sull'orlo del precipizio della disperazione e non ti fa intravedere un futuro. Il pensieri negativi a mio parere sono molto dannosi, ti fanno vedere la verità in modo distorto e non riesci a mettere a fuoco il tuo prossimo obbiettivo. Un sorta di filtro opaco che non permette una visione nitida dell'insieme. Molti dicono che va a influire anche sul nostro corpo e di conseguenza può causare effetti minori di farmaci e aggravamenti senza una specifica causa.

La negatività è da evitare, ripudiarla in ogni modo e combatterla sempre con pensieri positivi. Dicono che la mente è potente, ma forse nemmeno immaginiamo quanto lo sia. Il pensiero positivista dona serenità , fa vedere un percorso ben delineato per raggiungere la serenità perduta. In certi casi il suo effetto placebo migliora la salute, ma questo non so come dimostrarlo, di certo migliora l'umore e ti da nuove forze per continuare a lottare.

Trovare questo filone positivo non è la cosa più semplice, ma di sicuro far lavorare la mente su cose che ci piacciono e tenerla costantemente impegnata, aiuta notevolmente al suo raggiungimento. Infondo le situazioni della vita possono essere belle o brutte, ma se le prendi nel modo giusto sembreranno meno brutte.

Magari queste mie parole sono solo un deliro dovuto alla permanenza forzata e alla quantità di giorni trascorsi qui dentro, ma di sicuro tengo la mente occupata e ne assaporo i benefici. Prima di scrivere questo post ero con un muso fino a terra, ora che sto scrivendo la fine mi rendo conto di avere un sorriso da ebete in faccia, il corpo rilassato e l'umore migliorato. Sarà un effetto placebo, ma ben venga se questi sono i risultati.