#mtb #12122014 #freddo #fari #tramonto #soglia

Un paio di ore abbondanti in mtb che terminano con le luci dei nostri faretti anteriori e posteriori accese che accompagnano il nostro ritorno in città.Ritrovo a Ponte Florio con Ale, con temperature che ora cominciano ad essere proprie del periodo.
Direzione Montorio e quindi salita ex Legend che porta a Ronchi. 
Brevissimo tratto in bitume quindi riprendiamo gli sterrati in direzione la Costa e quindi Trezzolano.
Si continua a salire in direzione Caiò e a San Vito finisce la maggior parte del dislivello odierno.Giù in picchiata in direzione est
fino ad arrivare a Moruri per poi proseguire in direzione Castagnè e quindi il Pian, dove ci attende oramai il tramonto.
Sterrato in direzione Montorio e quindi Verona.Chiudiamo con 34 km e 767 mt+.
Il cardio dice che non ho mai superato i valori di soglia, con un bpm medio di 126 e max di 168.
Questo è il percorso fatto sulla mappa, come molti mi chiedono.
#hastalavista#keepintouch