Uscita mtb che mi ha visto ancora cavalcare la Surly Karate Monkey (2014).#29polliciCaldo devastante e una leggero attacco di cervicale sin da questa mattina che alla fine contribuisce in negativo all'insieme dell'uscita.#schiacciamentovertebre#c4c5c6c7Lascio Verona prendendo la ciclabile sterrata della Valpantena e mi dirigo verso il Piccolo Stelvio.
Di seguito prendo la salita verso la Gualiva e poi in direzione Pesa di Romagnano e quindi ancora verso nord.#noncisonociclisti#unicomonainmtb
Sosta agli alberi sul bordo strada per mangiare qualche ciliegia#ecenesonoancora
e quindi entro nella pineta nel senso antiorario#sensochepreferisco#degustibus
Esco dalla pineta e si tratta ora di andare verso sud.Nella testa ho in mente di passare per l'xc di Grezzana ma si affaccia prepotentemente la cervicale che mi comincia a martellare seriamente.Sono costretto a rivedere il giro, semplificandolo quindi e mi riporto verso la pesa di Romagnano e a seguire Piccolo Stelvio, sterrato della Valpantena, Verona, casa dove arrivo con la testa che mi esplode dal dolore.#docciacalda#anzibollente#paracetamolo#epassalapauraChiudo il giro con 39 km e 862 mt+#megliodiuncalcioinbocca
Il cardio dice di un bpm medio di 136, max di 165.
Keep in touch#hastalavista
Pacman
Nostradamus
Magical Cat Adventure
Snake