"Mtb on Friday" che certifica il raggiungimento e superamento dell'obiettivo annuale di mt di ascesa accumulata ovvero 100.000 mt+.
Il chilometraggio annuale (5000 km) era stato raggiunto poco tempo fa.
A fissare questo obiettivo raggiunto, un'uscita sulle colline a nord est di Verona in compagnia di Alessandro (che mi supera nel computo dei mt+ ma è dietro nel numero di km percorsi).
Un paio di ore in mtb su tratti conosciuti e su varianti provate per curiosità che hanno anche dato risultati interessanti. Tratti umidi e poca fangazza qua e là che hanno imposto comunque un lavaggio bici a Montorio.Chiudiamo con 27 km e 579 mt+
Il cardio dice 136 bpm di media e maz 177.
#hastalavista#keepintouch