Nuovo indizio...manca poco!

Io e Silvia, la mia cara amica della palestra A.s.d. Fatti di Fitness, abbiamo deciso di unire le nostre forze e proporvi una specie di calendario dell'Avvento per mettersi in forma in previsione dei "Bagordi" Festivi. Lei sulla sua pagina facebook vi darà ogni giorno un piccolo consiglio sportivo, qualche esercizio veloce e semplice per attivare il metabolismo mentre aspettate che salga il caffè, dal canto mio invece, per quattro lunedì fino a Natale, vi proporrò delle ricette per una colazione più sana senza rinunciare al gusto e alla golosità.Se vi abbiamo incuriosito, seguiteci da Lunedì 30 novembre fino alla Vigilia di Natale, sul mio blog e sulle nostre pagine facebook A.s.d. fatti di Fitness e Le Ricette di Valentina