Oli Essenziali: precauzioni d'impiego

I veri oli essenziali sono ottenuti per spremitura per le scorze dei citrus e per distillazione al vapore d'acqua per le altre piante e fiori.
Si utilizza il termine di essenza per tutti gli agrumi.
Gli oli essenziali hanno delle proprietà antinfettive, riequilibrante funzionale, di fondo, psichico,endocrinale, ... secondo i loro componenti specifici. Prima di utilizzare un olio essenziale, mettete in conto le seguenti raccomandazioni :

Un olio essenziale è una sostanza attiva che può essere pericolosa se mal impiegata. Bisogna informarsi prima di adoperare un olio essenziale, qualunque sia.
Non accontentarsi di una sola fonte: certi libri di aromaterapia danno consigli sbagliati, i venditori ed i farmacisti non conoscono tutti gli effetti degli OE e non tutti i siti internet sono affidabili.
Gli oli essenziali sono da evitare per le donne incinte, allatanti, le persone anziane o fragili ed i bambini di meno di 3 anni.
Non applicate mai oli essenziali sulle mucose o intorno agli occhi.
Gli oli essenziali si utilizzano generalmente molto diluiti sulla pelle. Puri, rischierebbero di essere pericolosi, alcuni sono anche dermocaustici; in particolare i fenoli. Gli oli essenziali sono solubili nell'olio o l'alcol, ma non sono solubili nell'acqua.
Gli oli essenziali che contengono fenoli sono epatossici (origano, santoreggia, timo a timolo...) dunque: attenzione!
Gli oli essenziali hanno tutti delle proprietà diverse e dunque degli effetti specifici. Certi OE come gli agrumi sono fotosensibilizzanti, quindi non esporsi mai al sole dopo la loro utilizzazione, altri come il timo sono allergeni, altri ancora sono sconsigliati in diffusione o in massaggio.
Prima di utilizzare un olio essenziale, effettuate una prova nella piega del gomito: applicate 1 goccia di olio essenziale diluito in 1 cucchiaio di olio vegetale. Se osservate una reazione nelle 24 ore seguenti, rinunciate alla sua utilizzazione.
Se volete adoperare gli oli essenziali per curarvi, parlatene con un medico, un aromaterapeuta, o un erborista.
Non utilizzare mai un olio essenziale per via orale senza il parere di un aromaterapeuta qualificato.
Conservare gli oli essenziali fuori portata dei bambini, alcuni sono veleni mortali in caso di ingestione.
A sapere anche, gli animali non sopportano gli OE che possono rivelarsi mortali per loro.
In caso di ingestione accidentale, prendere 1 a 10 cucchiaiate di olio vegetale. Consultate un medico o chiamate un centro antiveleno.
Evitate ogni contatto con gli occhi, orecchi... In caso di incidente lavate e sciacquate la parte riguardata con olio vegetale, quello che utilizzate per la vostra insalata andrà molto bene per sciacquare, soprattutto niente acqua! Consultate un medico specializzato.