Omega-3. Olio di lino, piu' sicuro e molto meno caro.

Il business degli integratori alimentari all'olio di pesce, non ci avvertono che un olio di pesce rancido è tossico, non solo perde le sue potenziali qualità positive, ma diventa un prodotto nocivo.E non dimentichiamo il massacro di milioni di pesci per estrarne l'olio... 
di Giuditta.Preferiamo l'olio di lino che non rancisce facilmente e che costa 10 volte meno che le capsule di olio di pesce.
Normalmente un cucchiaino al giorno e' sufficiente per sostituire le vostre gellule di pesce quotidiane.
Ovviamente questo post non ha lo scopo di fornire consigli medici individuali. Tutte le prescrizioni mediche vanno richieste direttamente a professionisti seri.
Leggere:
L'OLIO DI SEMI DI LINO
Ottimo generatore di acidi grassi essenziali!
(attenzione, i prezzi di questo sito sono un po' elevati)