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Orata: Orata Al Tegame

Da Inonno @luca_lovesapple

Calorie a persona: 584

Ingredienti per 4 persone:

  • 1 Orata Da 700 G Già Pulita
  • 300 G Gamberetti
  • 500 G Vongole E Cozze
  • 1 Spicchio Aglio
  • Farina
  • Vino Bianco
  • Prezzemolo Tritato
  • 1/2 Bicchiere Olio D’oliva
  • Sale
  • Pepe

Preparazione:

  • Lavare vongole, cozze e gamberetti.
  • Infarinare l’orata poi cospargerla di aglio tritato.
  • Scaldare 1/2 bicchiere di olio in una padella e farvi rosolare l’orata.
  • Scolarla e passarla in un tegame grande con cozze, vongole e gamberetti.
  • Unire il vino, sale, pepe e coprire il tegame.
  • Cuocere per circa 20 minuti a fuoco basso.
  • Poco prima di levare dal fuoco aggiungere il prezzemolo tritato.

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