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Padellata di calamari e mazzancolle

Da Milama
Buon lunedì, buona settimana...
Qua nulla di nuovo nè di buono, anzi adesso pure la badante, che ho da 5 anni, vuole andarsene per non tornare più : il lavoro si è fatto duro ed è forse più facle trovarne un altro anziano con meno problemi, per poi abbandonarlo quando avrà veramente bisogno...Ma non ho neppure voglia di scriverne...Ecco una ricetta per la settimana...non so se riuscirò a postare altro...Padellata di calamari e mazzancolleIngredienti per 2 (anche 3):
450 gr di calamari piccoli120 gr di mazzancolle1 zucchina20 capperi sotto sale20 olive nere denocciolate2 spicchi di agliovino bianco seccoprezzemolopane grattugiato tostatoolio extrv, sale e pepe
Pulite bene i calamari e tagliate i corpi a rondelle ed i ciuffi a pezzetti.Affettate la zucchina a rondelle sottili e togliete testa, carapece e filo intestinale alle mazzancolle.Padellata di calamari e mazzancolleCuocete la zucchina con un filo di olio ed uno spicchio di aglio, salate e pepate.Cuocete le mazzancolle in un padellino sfumandole con un poco di vino bianco, salate e spegnete appena diventano di colore arancione; unirtele nella padella con le zucchine.In un'altra padella scaldate un filo d'olio ed uno spicchio di aglio, aggiungete gli anelli ed i pezzettini di calamaro, fate andare un pochino poi aggiungete anche i capperi dissalati, le olive, il prezzemolo tritato a piacere, sfumate con vino bianco, e salate (con moderazione per via dei capperi).Cuocete per qualche minuto (il sugo deve asciugare), aggiungete le mazzancolle e le zucchine ed una bella manciata di pane grattugiato tostato, quindi mescolate bene.Servite subito con altro prezzemolo tritato fresco.Un bacio a tutte...

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