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Pagello: Pagello Al Limone

Da Inonno @luca_lovesapple

Calorie a persona: 608

Ingredienti per 4 persone:

  • 1000 G Pagello Rosa
  • 1 Limone
  • 3 Spicchi Aglio
  • 1 Mazzetto Prezzemolo
  • 2 Cucchiai Pangrattato
  • 8 Cucchiai Olio D’oliva Extra-vergine
  • Sale
  • Pepe

Preparazione:

  • Squamate il pesce, pulitelo internamente, lavatelo bene e asciugatelo.
  • Praticate sulla superficie del pagello, da una parte sola, dei tagli paralleli tra di loro e trasversali quindi salatelo e pepatelo internamente poi appoggiatelo su una teglia ben unta con 2 cucchiai di olio.
  • Tritate l’aglio con il prezzemolo; amalgamate al trito il pangrattato, pepe e 2 cucchiai di olio.
  • Cospargete il pesce, da entrambe le parti, con il composto preparato.
  • Lavate bene il limone poi tagliatelo dapprima a metà per il lungo poi a fettine.
  • Sistemate le fettine più lunghe nelle ferite praticate sul pesce e le altre intorno.
  • Irrorate con il resto dell’olio e cuocete il pesce in forno a 200 gradi per circa 25 minuti.

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