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Pancake proteico per la tua dieta

Da Dimagrirevelocemente @sergiochisari

Ciao ecco una strepitosa ricetta per chi ha in mente di dimagrire velocemente. Una ricetta indispensabile per gli amanti del dolce, anche se in questi pancake di dolce c’è poco pur essendo davvero saporiti.

Gli ingredienti usati sono: 200 ml di latte, 100 gr burro di arachidi, 200 gr crusca di avena, e 5 bianchi d’uovo, oltre a del dolcificante stevia naturalmente.

Dopo avere amalgamato bene l’impasto si mette a cottura per 5 minuti per lato et voila!


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