panino fresco

la ciabatta fresca e veloce che rimpiazza un pranzo light

partecipo al contest:ingredienti:1 panino tipo cibattamais,rucola,insalata soncino,valeriana,romana,carote tagliate a julienne4 fette di mozzarella di bufala3 fette di fesa di tacchinoolio extra vergine colonna all'arancio sale q.bsucco di mezzo limone
un panino freschissimo e velocissimo per questi ultimi giorni di caldo,no servono spiegazioni nella preparazione,fare una bella insalatona aromatizzata all'arancio e succo di limonetagliare la mozzarella e riempire il panino .buon appetito,l'unico problema che non ne basta uno solo.