Magazine Salute e Benessere

Pasqua.....giorni di riposo, mangiate e riflessioni

Creato il 25 aprile 2011 da Maurizio @bigaramis
Pasqua.....giorni di riposo, mangiate e riflessioniE anche quest'anno Pasqua è passata, togliendoci un 25 Aprile, più come giorno di ferie che come significato della festa in se. E non ditemi che non siete quelli che all'inizio dell'anno controllano i giorni di festa alla ricerca di un ponte per poter andare da qualche parte! Quest'anno invece solo tre giorni canonici e via di nuovo a lavorare. Cosa avete fatto di bello in questi giorni? Scommetto che la cioccolata e i salami hanno fatto da padroni ai gusti delle vostre sedute a tavola. Del resto le feste sono fatte per questo no? Per mettere "i piedi sotto il tavolino" e stare, per quanto riguarda le festività pasquali, con gli amici all'insegna della'allegria. E proprio di questo vorrei parlare; della spensieratezza che ci rapisce in questi giorni. Avete notato che quando siamo spensierati, anche i problemi quotidiani li vediamo in maniera differente? Avete notato che, sembra che una spugna passa e sbiadisce la routine quotidiana, le brutte abitudini che ci fanno innervosire, fino a farci stare male tutti i giorni. E questo non vi fa riflettere un pò? Quanto dipende dallo stato in cui ci troviamo, o meglio, lo stato in cui noi stessi ci mettiamo ogni giorno, per affrontare i nostri "problemi". Fateci caso; se ci troviamo in uno stato potenziante, ci sentiamo talmente forti che niente riesce a fermarci, come se le situazioni quotidiane siano sempre sotto il nostro controllo. Contrariamente se facciamo partire nella nostra testa quello che io definisco, un film in bianco e nero, qualsiasi cosa ci accada, seppur banale, diventa un ostacolo insormontabile. Pertanto dovremmo imparare a, in PNL diciamo "ancorare", un nostro stato potenziante, cioè uno stato che ci fa stare bene, ed andarlo a riprendere dentro di noi ogni volta sia necessario, a risolvere qualcosa o a  prendere una decisione, che spesso potrebbe condizionare il nostro lavoro, se non addirittura la nostra vita. "Lo stato in cui siamo determina le scelte che facciamo". Ricordiamoci sempre che, molto spesso andiamo alla ricerca di sensazioni, di input esterni per avere la forza di fare qualcosa, ma il bello è che abbiamo tutto già dentro di noi, basta riuscire ad utilizzarlo, e la nostra vita cambierà in meglio.
Maurizio

Potrebbero interessarti anche :

Ritornare alla prima pagina di Logo Paperblog

Possono interessarti anche questi articoli :